Projeto AFIM

 

AFIM – Avaliação Física e Monitoramento

            Objetiva-se através das avaliações descobrir o nível de aptidão física dos alunos regulares, assim como dos apoiadores dos projetos promovidos pela Secretaria Municipal de Esportes e Lazer. Em posse das avaliações, os professores responsáveis pela atividade desenvolverão estratégias para melhor condicionamento físico dos participantes, objetivando o engajamento, desempenho esportivo, melhora da qualidade de vida e saúde dos atletas.

            A avaliação física do Grupo do Treinamento Funcional, tem por objetivo incentivar os alunos ao atingimento de metas de forma gradativa e saudável. Neste contexto são realizadas avaliações de peso, altura, circunferência de cintura, dinamometria, flexibilidade e cardiorrespiratória (a definir), a partir de testes protocolados, que ocorrem no mês de Abril que corresponde ao mês de início da atividade e no mês de Novembro, mês de encerramento.

            Realizadas 02 (duas) avaliações durante o ano no Tiro de Guerra, sendo uma no início do serviço dos atiradores e a outra ao final. Serão investigadas variáveis de saúde e desempenho físico a partir de medidas como altura, peso, circunferência de cintura, pressão arterial e força (dinamometria), e testes protocolados de corrida de 12 minutos, resistência abdominal, salto horizontal, flexão de braço e barra fixa.

Responsável: professor Vitor Hugo Ramos Machado


Imagens